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在坚持的 21 天中,甩掉肥胖,他们究竟经历了什么?

来源:未知添加时间:2019-08-29 08:37:10点击:58

在坚持的 21 天中,他们究竟经历了什么?



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三生中国从事的是大健康产业,我们向社会向伙伴和员工倡导健康的生活理 念,为贯彻落实公司“幸福生活力”精神,让大家摆脱肥胖从而拥有健康的体魄,人力资源部携手研发技术部及中国食品发酵工业研究院组织开展第三季度活动---21天·变型记。
21天·变型记活动于7月19日举行开班仪式,于8月21日举行总结表彰会。



在坚持的 21 天中

他们究竟经历了什么

又发生了哪些变化?


1 次启动会


2 次体检

参加活动前和 21 天结束后的两次精准检测


3 次班会

班长和辅导员每周的学员情况汇报会议


4 位营养师 5 个班级


拥有 4 位营养师在 5 个班级里时时指导思想

解答学员疑问



6 个断食日


公司根据学员需要搭配产品

满足学员身体所需营养


15 个轻食日


这么丰盛的食物是轻食日吗?难以相信!


16 个测量日


时刻关注身体变化情况为自己增加信心


19 位工作人员


时刻关注身体变化情况为自己增加信心


22 段音频指导 ……




成果展示


经过 21 天的习惯养成看一下最后的数据成果展示 

总减重量:       306.6kg 

总围度减少:   973.2cm 

                       (相当于三层楼的高度)

                       


体重管理21天数据统计

减重效果


腰围变化


间接收益之生化指标




成果分享




不是结束 而是开始 


21天变型记活动已经圆满结束,但是良好的健康饮食习惯不会就此结束,对于追求健康,追求幸福的我们,这不是结束,而是开始…
最后希望大家能收获更大的惊喜!

本次活动是按照《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016年版)》中提出的间歇式断食模式,“5+2”轻断食模式,即1周中5天相对正常进食,其他不连续的2天,按照营养师指导要求进食相应的减重体验产品,针对超重和肥胖人群为期21天的科学减重活动。


中国食品发酵工业研究院
食品工程研究发展部主任 段盛林教授 
还为21天变型记活动提诗一首 :(请欣赏)

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